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milka

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健康ブーム 

sanpo |

milka
Contax Aria

最近会社が健康ブーム。
ラジオ体操やったり、毎日体重計るのを推奨したり。

その流れで階段昇るよう心がけ、帰り余裕があるとき駅からバスに乗らず歩き、
甘いものを控えてみたら、入社依頼じわじわ右肩上がりだった体重が、
あと一歩で高校生のときの体重に♪
キープするのが大変なんだけどさ。
ちょっとした心掛けの積み重ねなんだなーと、今更気づいた。

今の小さな目標は、懸垂3回。
地味だけど、結構きつい。




*******写真展のお知らせ*******
『n.p.s. photo exhibition』vol.31
2014.10.28(tue)-11.9(sun)12:00-19:00
11.3(mon)休廊/最終日16:00まで
NADAR/TOKYO⇒☆
東京都港区南青山3-8-5
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